onsdag 30. oktober 2013

Lam indrefilet med soppstuing.

800 gr poteter

1 brokkoli i buketter


Soppstuing:

2 never blandet sopp

smør til steking

2 dl kraft

1 dl mat fløte

1 ts soyasaus

salt og pepper


600 gr lammefilet.


1. Kok poteter og brokkoli.

2. Soppstuing: Del soppen i skiver eller biter og stek i smør. 
Tilsett kraft, fløte og kok sammen litt.
Smak til med soya saus, salt og pepper.

3. Krydre kjøttet med salt og pepper.
Brun på  alle sider i smør.
Stek ferdig i ovn til kjøttet har en temperatur på 62 grader. 
La kjøttet hvile et par minutter før det skjæres opp i skiver og serveres sammen 
med tilbehør. 




Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar